A méhnyak osteochondrosisát nőknél gyakrabban diagnosztizálják, mint férfiaknál. És ez nem csak a szalagos ínkészülék alacsonyabb erejének, az izmos fűző gyengeségének köszönhető. A nő teste élete során ki van téve a hormonszint ingadozásainak, ami hátrányosan befolyásolhatja a porc- és csontszövetek állapotát. De a nyaki osteochondrosis konzervatív és sebészeti kezelésének módszerei mindkét nemben gyakorlatilag nem különböznek egymástól.
A női osteochondrosis jellemzői
A nyaki gerinc osteochondrosisa nőknél ugyanazon forgatókönyv szerint alakul ki és halad, mint a férfiaknál. A csigolyaközi lemezek elvesztik nedvességmegtartó képességüket, lassan összeomlanak, bevonva a csontstruktúrákat, szalagokat, inakat a pusztító folyamatba. De a gyenge nyaki izmok, a törékenyebb csigolyaszegmensek miatt a nőknél a betegség első tünetei gyorsabban jelentkeznek. Már a fejlődés kezdeti szakaszában kifejezett kényelmetlenség jelentkezhet, amely korlátozza a mobilitást.
Meg kell jegyezni, hogy bármilyen életkorú nők alacsonyabb stressz-ellenállása. Miután megtanulták az osteochondrosis teljes gyógyításának lehetetlenségét, tapasztalatokkal depressziós állapotba hozhatják magukat. Ezért az antidepresszánsok, antipszichotikumok, nyugtatók és nyugtatók gyakran szerepelnek a terápiás kezelésekben.
A betegség okai nőknél
A nőknél a csigolyaközi lemezek gyakoribb károsodásának fő oka a hormonszint csökkenése vagy növekedése a szervezetben. A természetes menopauza beállta után fokozatosan csökken az ösztrogének termelése, amelyek a porc- és csontszövetek bioszintézisének szabályozásában vesznek részt. Az ösztrogénszint csökkenése a menopauzában a porckorongok károsodásához vezet, csontritkulás (a csontok fokozott törékenysége) kialakulásához vezet.
A nők figyelemmel kísérik súlyukat, ezért gyakran elutasítják a magas kalciumtartalmú ételeket - tejfölt, sajtokat, borsót, szójababot, babot. Az étrend betartása esetén pedig nemcsak a testsúly csökken, hanem a legfontosabb nyomelemek és vitaminok hiánya is fellép, ami a csigolyaközi lemezek idő előtti pusztulását idézi elő.
Tünetek
Az első röntgenstádiumban az osteochondrosis jelei gyengén kifejeződnek. Csak az intervertebralis lemezek egyenetlen felülete figyelhető meg. Ezért egy nő csak enyhe kényelmetlenséget érez a nyakában, amely fizikai erőfeszítés vagy hosszú, lehajtott fejű helyzetben történő tartózkodás után következik be. De fokozatosan a fájdalom intenzitása növekszik. Nemcsak a fej elfordításakor és döntésekor jelenik meg, hanem nyugalomban is. Orvosi beavatkozás hiányában a patológia folyamatosan fejlődik. Az osteophyták, az artéria csigolyalemezeinek elmozdulása következtében a következő klinikai tünetek jelentkeznek:
- ugrás a vérnyomásban;
- fejfájás (nyaki migrén), szédülés, ájulás előtti állapot;
- csökkent látásélesség és hallás, a szem előtti tárgyak kettős látása, fülzúgás;
- fáradtság, apátia, alvászavarok;
- csiklandozó érzés, "kóma" a torokban.
Ezenkívül a fej megdöntésekor vagy elfordításakor roppanás hallható, és a nyaki régió mobilitása korlátozott.
A patológia diagnosztizálása
Az elsődleges diagnózis külső vizsgálat, a beteg panaszai, valamint a mozgásterjedelem, a reflexek és az érzékenység felmérésére szolgáló funkcionális tesztek eredménye alapján állítható fel. Ennek megerősítésére röntgenfelvételt végeznek 2 vetületben. A tanulmány nemcsak az osteochondrosis kimutatására szolgál, hanem annak stádiumának, a porckorongok és a csigolyák károsodásának mértékének megállapítására is. A diszkográfia lehetővé teszi az érintett csigolyaközi lemezek pontos vizsgálatát, és ha az idegpályák károsodásának gyanúja merül fel, a betegek elektrofiziológiai diagnosztikát mutatnak be:
- kiváltott potenciálok;
- elektroneurográfia;
- elektromiográfia.
A CT, az MRI további diagnosztikai módszerekként szolgál, gyakran használják a gerincvelő állapotának felmérésére, a szövődmények kimutatására - kiemelkedések vagy csigolyaközi sérv. Ezeket a vizsgálatokat a nyaki osteochondrosis és a spondylitis tuberkulózis, osteomyelitis, jó- és rosszindulatú daganatok, spondylitis ankylopoetica és reuma megkülönböztetése érdekében végezzük.
Elsősegélynyújtás exacerbáció esetén
A nyaki osteochondrosis megismétlődése során olyan erős fájdalom jelentkezik a nyakban, hogy a nő fél elfordítani vagy megdönteni a fejét. Az intenzitás csökkentése érdekében feküdjön le egy kemény felületre. Olyan testhelyzetet kell felvenni, amelyben a fájdalom alábbhagy. Ha már orvosi javaslatra Shants gallért vagy félmerev kötést vásároltak, akkor azt költözéskor viselni kell.
A fájdalom megállítása lehetővé teszi bármely nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) tabletta bevételét. Az NSAID-okat tartalmazó kenőcsök és gélek kifejezett fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek.
Az elsősegélynyújtás során a hideg vagy meleg használata nem kívánatos. Gyakran az izomgörcs miatt visszaesés következik be, és a hideg borogatás csak növeli a vázizmok feszültségét. A száraz melegítés hatékony módja a tünetek megszüntetésének, de csak akkor, ha nincs gyulladásos folyamat a nyak lágy szöveteiben.
Hogyan kell kezelni a nyaki osteochondrosist a nőknél
Bármilyen lokalizációjú osteochondrosis még nem gyógyult teljesen. Egy neurológus vagy vertebrológus feltétlenül elmagyarázza egy nőnek a közelgő terápia jelentését és elveit. A kezelés célja a stabil remisszió elérése. Ebben a szakaszban a fájdalmas érzések rendkívül ritkán fordulnak elő, és a mozgás tartománya teljesen megmarad.
Lehetetlen csak a gyógyszerek szedésére korlátozódni, mivel a porckorongok és csigolyák helyreállítására szolgáló eszközöket még nem szintetizálták. Kövesse az orvos összes előírását - vegyen részt fizioterápiában, masszázsban, testmozgásban és gimnasztikában.
A kezelés első napjaitól kezdve a betegeknek ajánlott Shants gallér viselése - ortopédiai eszközök, amelyek stabilizálják a porckorongokat és a csigolyákat. Megakadályozzák a csigolyaszerkezetek elmozdulását, ezáltal csökkentve a visszaesések valószínűségét.
A kezelésre szánt gyógyszerek áttekintése
Néha a nyaki osteochondrosis súlyosbodásakor égő, szúró fájdalmak lépnek fel a gerinc gyökereinek megsértése miatt. Csak NSAID oldatok intramuszkuláris beadásával távolíthatók el. Ha pedig hatástalanok, akkor anesztetikumokkal és hormonális szerekkel végzett gyógyszerblokádokat alkalmaznak. A glükokortikoszteroidokat nem gyakran használják a belső szervekre, porcokra és csontszövetekre gyakorolt negatív hatásuk miatt.
Az enyhe fájdalomtól való megszabadulás érdekében a nők NSAID-okat szedhetnek tabletták vagy kapszulák formájában. Enyhe fájdalomra, valamint a szisztémás gyógyszerek adagjának csökkentésére gélek és kenőcsök formájában nem szteroid szereket írnak fel.
| A nyaki osteochondrosis kezelésére szolgáló gyógyszerek csoportja | Terápiás akció |
|---|---|
| Kondroprotektorok | Az intervertebralis lemezek porcos szöveteinek részleges helyreállítása |
| A vérkeringést javító eszközök | Megszünteti az oxigén- és tápanyaghiányt, serkenti a regenerációt |
| B vitaminok | Normalizálja az impulzusok átvitelét a központi, perifériás idegrendszerbe |
| Izomrelaxánsok | Lazítsa el a vázizmokat, szüntesse meg az izomgörcsöket |
| Melegítő kenőcsök | Felgyorsítja a vérkeringést, fájdalomcsillapító, anti-exudatív hatású |
| Antidepresszánsok, nyugtatók, nyugtatók | Enyhíti a fokozott szorongást, nyugtalanságot, alvászavarokat |
Gyógytorna, gimnasztika, gyakorlatok
Az osteochondrosis kezelésének leghatékonyabb módja a napi edzésterápia. A nyaki gerincre adagolt terhelések segítségével az izmos fűző megerősödik, javul a szövetek tápanyaggal való ellátása, csökken az exacerbációk veszélye. Az akut fájdalom leállítása után azonnal el kell kezdeni a gimnasztikát. A tornaterápiás orvos egyénileg állít össze gyakorlatokat egy nő számára, figyelembe véve fizikai alkalmasságát és a patológia súlyosságát. Minden mozgást simán, kis amplitúdóval hajtanak végre. Ez megerősíti az izmokat anélkül, hogy károsítaná a porcszövetet. Milyen gyakorlatokat javasolnak a fizioterápiás orvosok:
- üljön egyenesen, tegye a kezét az álla alá. Próbálja megdönteni a fejét, ellenállva egy kefével;
- ülő helyzetben tegye a kezét az arcára. Döntse oldalra a fejét, ellenálljon egy kefével;
- állj fel, tedd a kezed az övedre. Először forgassa el a fejét az egyik irányba, majd a másik irányba, anélkül, hogy nagyon hátradobná.
Osteochondrosis esetén a betegeknek ajánlott úszás, jóga, Pilates, vízi aerobik, nordic walking. Kerékpározni, futni, súlyt emelni tilos.
Táplálkozás és diéta
A nyaki osteochondrosis esetén a táplálkozási szakértők javasolják az alkohol, a kávé és az erős tea használatának korlátozását. Ezek az italok megzavarják a kalcium felszívódását, és gyorsan kiöblítik a szervezetből. Előnyben kell részesíteni az enyhén sózott ásványvizeket, a gyümölcskompótokat és a zselét, a zöldségleveket, a bogyós gyümölcsitalokat. Az optimális folyadékmennyiség napi 2-2, 5 liter.
El kell hagyni a gyorsételeket, a félkész termékeket, a füstölt húsokat, a zsíros húsokat. A napi étrendnek friss gyümölcsökből és zöldségekből, gabonapelyhekből, szárított fehér vagy rozskenyérből és erjesztett tejtermékekből kell állnia. Hasznos pulyka, csirkemell, nyúlhús, bárány. Hetente 2-3 alkalommal kell enni néhány olajos halat, például lazacot vagy norvég heringet.
Jobb teljesen elhagyni a sült ételeket. A leghasznosabb termékeket fóliában sütjük, vízben pároljuk vagy pároljuk.
Fizikoterápia
A rehabilitáció szakaszában a betegek 5-10 fizioterápiás ülést kapnak. Elektroforézist vagy ultrafonoforézist kondroprotektorokkal, kalcium-sók oldataival, B csoportba tartozó vitaminokkal végeznek a porcszövetek helyreállítására, a beidegzés javítására és a szalagos ín-készülék erősségének növelésére. Ugyanezek az eljárások, de csak glükokortikoszteroidokkal, fájdalomcsillapítókkal, érzéstelenítőkkel a szubakut időszakban, a fájdalom és a gyulladás enyhítésére szolgálnak.
A következő fizioterápiás eljárások szintén javíthatják a nő közérzetét:
- UHF terápia;
- magnetoterápia;
- galvánáramok;
- lézerterápia;
- lökéshullám terápia.
Az ozokerittel, bischofittal, paraffinnal történő alkalmazásokat használják. A gyógyiszap és ásványvizek használata, az orvosi piócák alkalmazása jól bevált a nyaki osteochondrosis kezelésében.
Masszázsok
A masszázs során mechanikai hatást fejtenek ki a teljes hát izmaira, nem csak a nyaki régióra. De a szakember különös figyelmet fordít rájuk. A gyúrás, simítás, nyomó- és aprító mozdulatok végzése következtében a görcsös vázizmok ellazulnak, megerősödnek a szalagok, javul a vérkeringés. Az osteochondrosis kezelésében a következő típusú kézi és hardveres masszázsokat alkalmazzák:
- klasszikus;
- pont;
- vákuum;
- Svéd;
- szegmentális.
A gyógyszertárak és az orvosi felszerelések üzletei kézi elektromos masszírozókat árulnak. Speciális fúvókákkal, sebességszabályozókkal vannak felszerelve. A készülékek kényelmes hosszú fogantyúja pedig lehetővé teszi a nyak hátsó részének önálló masszírozását.
Népi gyógymódok
A népi gyógyászatban az osteochondrosis kezelésére házi készítésű kenőcsöket, alkoholos és olajos bedörzsölést, borogatást, főzetet, tinktúrát használnak. A hivatalos orvoslás képviselői szkeptikusak a degeneratív-dystrophiás patológia ilyen terápiás módszereivel kapcsolatban, alacsony klinikai hatékonyságuk miatt. Ez alól kivételt képeznek a kamillás gyógyteák, az orbáncfű, a csipkebogyó infúziója.
Az idősebb nők kezelésének jellemzői
Az életkorú betegek terápiáját ugyanazokkal a technikákkal végzik, mint a fiatal nők kezelését. Az adagolási rend meghatározásakor azonban a neurológus figyelembe veszi az idősek krónikus patológiáinak jelenlétét, a máj, a vesék és a gyomor-bél traktus funkcionális aktivitásának csökkenését. Az orvos olyan gyógyszereket választ, amelyek alkalmazása enyhe hatással van a belső szervekre, és csökken a mellékhatások kockázata.
Mi a veszélyes nyaki osteochondrosis
A nyaki osteochondrosis vezető jelei mindkét nemnél hasonlóak. De a neurológiai tünetek kifejezettebbek a nőknél. Gyakrabban diagnosztizálják a gerincvelői gyökerek és az agyat tápanyagokkal ellátó vertebralis artéria megsértésével.
A 2. és 3. súlyosságú nyaki osteochondrosis esetén gyakran a gerinc gyökerei sérülnek, ami akut fájdalom megjelenéséhez, a reflexek elvesztéséhez és az érzékenység csökkenéséhez vezet. A patológia súlyos szövődményei az intervertebralis hernia, a radicularis szindróma, a diszkogén myelopathia.
Megelőző intézkedések
Azoknál a nőknél, akik a keskeny, magas sarkú cipőket részesítik előnyben, gyakran észlelik a nyaki osteochondrosist. Viselésekor a gerincoszlop terhelése egyenetlenül oszlik el, ami a porcos szövetek mikrotraumához vezet. A nők gyakran szenvednek hipotermiától, akutan tapasztalják a szokásos háztartási konfliktusokat. És ezek a tényezők a patológia kialakulásának előfeltételei. Ezért a szokásos életmódból való kizárásuk kiváló megelőzésére szolgál bármely lokalizációjú osteochondrosis és annak következményeinek.